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Schwangerschaftsyoga

Wenn du dich fit fühlst und keine Beschwerden aufweist, welche das Wohl von Mutter und Kind gefährden, ist Prenatal Yoga für dich der perfekte Begleiter während der nächsten Wochen und Monate. Hier findest du Antworten auf wichtige Fragen warum Yoga in der Schwangerschaft deinem Körper gut tut, leichte Atemübungen in Vorbereitung auf die Geburt und natürlich unsere aktuellen Yogastunden. Genieß diese wunderbare Zeit der Schwangerschaft. 

Schwangerschaftsyoga für Sie

Wann fängt man am besten an?

"Wenn du vorher schon Yoga praktiziert hast, kannst du von Beginn an einsteigen. Du kannst alle Basis Asanas mit leichten Anpassungen ausführen. Wichtig ist es, dass du immer auf Deinen Körper hörst und dir kleine Auszeiten während deiner Praxis nimmst, wenn dein Körper einen Pause braucht."

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Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
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